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燕麦的多种搭配

2020-08-31 17:53:06

我们都知道燕麦的营养含量很高,什么样的搭配可以让燕麦的营养和味道更上一层呢?

第一种,燕麦与蜂蜜搭配。先用80°的温水泡三分钟燕麦,等燕麦稍凉之后加一些蜂蜜进去,这样香甜可口的燕麦就泡好啦!

第二种,燕麦与牛奶搭配。这是营养含量很高的一种食用方法,而且口感和味道都非常受妈妈和宝宝的喜爱!

第三种,燕麦与咸盐搭配。什么?燕麦可以与咸盐搭配?听到这里真是惊呆了!先将燕麦冲泡好,然后放入少量咸盐,味道很不同,大家可以勇敢尝试下哦!

第四种,燕麦与水果搭配。燕麦香醇可口,再与新鲜的水果搭配,真是让人垂涎三尺啊!新鲜的草莓,熟透的香蕉,都可以与燕麦搭配,打造属于自己的美食哦!


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