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专业的内容,优质的声音,享受Well的宁静之旅

2020-06-30 04:10:48
随着生活水平的提高,越来越多的人重视身体健康和心理健康。   嘈杂的人群、拥挤的街道,有时候真的会十分的烦躁,你是不是也非常急切的想要寻找一个安静的地方呢   其实,我们周围的同事,朋友,家人每天也都在面对着各种各样的生活压力和挫折,几乎人人都存在着或轻或重的心理问题。研究发现,很多情况下存在心理问题的人群都不需要医疗手段或者药物的介入,通过有意识的自我调节和训练是可以获得心理提升的。   WELL健康自助管家会在你烦躁的时候帮助你,让你静下来,带你享受宁静的旅程!   WELL中的每个功能和服务,都是经过科学研究证实的对心理状态改善,情绪调节具有积极作用的。其内容更是由特聘国内资深心理健康学者、正念冥想爱好者编写。   不仅仅如此,为了给大家带来优质的体验,WELL中的声音也都是专业的电台主持人录制,为你带来温暖专业的服务。   在不需要他人的帮助下,你可以在WELL中独立调整自己的心理和情绪,通过其中提供的各种训练、功能和内容来持续改善用户的心理状态。   每天只需花费几分钟,就能够学习正确认识心理健康并获得适当的改善。
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